Her çend rêbazên bêtir û bêtir ji bo rakirina mûyên nexwestî hebin jî, tirşkirinhîn jîrêbaza herî populer. Jin jê hez dikin ji ber ku ew rehet û erzan e, lê rakirina mûyan dikare bibe sedema birîn, acizbûn û nerehetiyê. Ev dikare çêbibe heke hûn tîrêjê xelet bikar bînin an jî tîrêjê xelet hilbijêrin. Lêbelê, heke hûn hemî rêzikên hêsan bişopînin, pêvajo dê bibe alîkar ku bêyî zirarê bide çerm encaman bi dest bixin.

1 Tîrekî bi kalîte hilbijêre.

Tîraşekî rehet bi serî, dest û kêrên bi kalîte bilind hilbijêre. Ne hewce ye ku tîşa mêran bikirî, ji bo laşê jinan ne guncaw e.

2. Çermê xwe germ bike.

Bi gelemperî por di serşokê an jî hemamê de tê tirşkirin, û ev bi tevahî rast e. Berî ku hûn dest bi rakirina porên nexwestî bikin, divê hûn çermê xwe amade bikin, şil bikin û nerm bikin. Çêtir e ku hûn pêşî di ava germ de bihêlin da ku germ bibin. Serşokek êvarê ya rihet rêyek girîng e ku hûn çermê xwe amade bikin.

3 Cihê rast ê makîneya tiraş.

Berî ku hûn lingên xwe tiraş bikin, li ser awayê herî baş ê tevgera tiraş bifikirin. Rasterast li dijî mezinbûna poran nekin, an na dibe ku çirandin û porên hundirîn çêbibin.

٤ ترێسên şikestî an kevin bikar neynin.

Tenê tîrêjên şexsî bikar bînin, ku ew kelûpelên paqijiya kesane ne.

Diberdaxistincilêtserê xwe di wextê xwe de bişon. Tîrên kevn bikar neynin, ew dikarin zirarê bidin çerm û bibin sedema birîndarbûnê.

5 Makîneya tiraşê ya hijyenîk.

Dema ku hûn makîneya xwe ya tiraş bikar tînin, her tim wê paqij bihêlin. Bawer bikin ku hûn bi hev re bişon. Bala xwe bidin qiraxa kêrê. Ew ê neqelişin û ne jî zeng bikin. Hûn dikarin makîneya tiraş bi tûjekê paqij bikin.sçareseriya oap an hilberek li ser bingeha alkolê