Destpêka rojê gava ku hûn hişyar dibin û dişon dest pê dike,but eger hûn bi şaşîtî çermê xwe bixurînin dema ku hûn tirş dikin, ew ê bibe hestek pir bi êş.

Rîzê bi awayê herî şerm di çermê xwe de hejand, me birî û bû sedema xwînrêjiyek bêhempa. Her çend em ji bo pêşîgirtina li qutkirinên mezin pir bixebitin jî, kêlî hene ku dikarin gelek sûdê bidin me. Lêbelê, rêbazên dermankirinê ji kaxeza destavê ya kevneşopî çêtir hene. Vana kontrol bikinçar awayên sosret ên rawestandina xwînrijandinê ji xêzên razanê

1. Dilopên çavan bikar bînin. Dilopên çavan bixin ser birînê, ku dê alîkariya tengkirina damarên xwînê bike.

2. Waxing. Çopstikan bişkînin, ev ê bibe alîkar ku xwînê girêbide û wekî sealantek demkî tevbigere.

3. Pîrekek çayê bikar bînin. Kîseya çaya sarkirî li ser belav bikin cilêt incision. Tannên di çayê de alîkariya rawestandina xwînê dikin.

1. Kuba qeşayê bistînin. Mîna dilopên çavan, qeşa jî dibe alîkar ku damarên xwînê teng bike da ku xwînê rawestîne. Ji bo ku ling xweştir bibin û acizbûnê kêm bikin, kulîlkên qeşayê li ser lingan bixin piştî rûşkirinê.

Bê guman, ev hemî rêbazên rizgarkirinê ne piştî ku çermê me bişewitînin. Awayê çêtirîn ev e ku meriv bi bingehîn îhtîmala xişandina çerm ji holê rake. Dûv re çend pêşniyar hene berî tirşkirinê ku ji me re bibin alîkar ku çerm rûn bikin.

Gav 1: Bikaranînavji bo paqijkirina rû
Berî ku hûn dest bi tirşkirinê bikin, rûyê xwe bi ava germ bişon da ku rihên xwe nerm bikin (helbet hûn dikarin piştî serşoyê jî bişon, ku dê çêtir be)

Gav 2: Rih nerm bikin
Ji ber ku şiştina pir caran dê riha rûyê me pir hişk bike, em pêşniyar dikin ku piştî şuştina rûyê kef, sabûn an gêlê şuştinê bixin da ku rih hê bêtir nerm bibe û asta rûnê zêde bike.

Gav 3:Ji bo razorek kalîteya baş bikar bîninKûrkirin
Bikaranîna rizîka meya GoodMax-a kalîteya bilind (ew bi çîçek rûnê bi aloe û vîtamîna E ve tê) dikare ezmûnek tirşkirinê ya nermtir bîne.

Gav 4:Washing
Tavilê ava germ an sar bikar bînin da ku rûyê xwe bişon da ku maddeyên mayî bişon. Hestek rûyê nûjen bînin

Gav 5: Lênêrîna şopandinê
Piştî qedandina hemî gavên jorîn, hilberên lênihêrîna xweya adetî li rûyê xwe bicîh bikin da ku çermê xwe biparêzin

Ya jorîn hemî gavên şûştinê ne, hêvî dikin ku ev ingavênkanînalîkarîalîkarî.

Roja te baş be.