5 Gavên ji bo Rakirina Better

 

Dixwazin 100% şuştinek nerm û ewledar bikin? Van şîretan bişopînin.

 

 

 

  1. Piştî şuştinê bişon

 

 

 

Serşuştin an serşuştina di ava germ de bi kêmî ve du-sê hûrdeman berî tirşkirinê dê rê li ber pîsîtî û çermê mirî bigire ku tirş nekeve an jî bibe sedema mezinbûnên hundur.

 

 

 

2. Rîzê hişk bikin

 

Rîza xwe paqij bikin û li cîhek hişk hilînin da ku pêşî li mîkroban bigirin

 

 

 

3. Pêlên nû û tûj bikar bînin

 

Ger ew roviyek yekcar be, piştî du-sê karanîna wê bavêjin. Ger pêlên wê yên guhêrbar hebin, berî ku ew gêj bibin wan bi yên nû biguherînin

 

 

 

4. Hemî goşeyan bifikirin

 

Li ser lingan û devera bikini bişon, porê milê dikare di her alî de mezin bibe ji ber vê yekê jor, jêr û alîkî bişon.

 

 

 

5. Serîlêdana pir krema şûştinê dikare rûnkirinê zêde bike û bi bandor acizbûn û kêşanê kêm bike

 

 


Dema şandinê: Tîrmeh-31-2023