Dema ku lingên xwe, bin çeng an devera bikini bişon, şilkirina rast gava yekem girîng e. Tu carî bêyî ku pêşî porê ziwa bi avê şil bikin, tirş nekin, ji ber ku porê ziwa qutkirina wan zehmet e û keviya zirav a tîrêjê dişikîne. Zincek tûj ji bo bidestxistina şilavek nêzîk, rehet û bê aciz girîng e. Rizek ku diçirîne an dikişîne, tavilê pêdiviya çîçek nû heye.

Legs

1.Çermê bi avê bi qasî sê deqeyan şil bikin, dûv re jelek qalind bixin. Av porê şîn dike, qutkirina wê hêsantir dike, û gêlê şuştinê jî dibe alîkar ku rewa bimîne.
2.Bêyî sepandina zexta zêde, lêdanên dirêj û tewra bikar bînin. Bi baldarî li ser deverên hestî yên mîna ling, çîp û çokan bişon.
3.Ji bo çokan, hinekî xwe bitewînin da ku berî tirşkirinê çerm hişk bikişîne, ji ber ku çermê pêçandî tirşkirin zehmet e.
4. Germ bimînin da ku rê li ber pêlên qazê bigirin, ji ber ku her nerêkûpêkek di rûbera çerm de dikare tirşkirinê tevlihev bike.
5.Balên pêçandî, mîna yên ku ji hêla Schick® an Wilkinson Sword ve têne çêkirin, dibin alîkar ku pêşî li çik û birînên bêhiş bigirin. Zêde zext nekin! Bi tenê bihêlin ku çîp û destikê ji we re kar bikin
6.Ji bîr mekin ku di riya mezinbûna porê de bişon. Wextê xwe bigirin û bi baldarî li deverên hestiyar bişon. Ji bo şûştinek nêziktir, bi baldarî li hember mezinbûna porê bişon.

Underarms

1.Çermê şil bikin û gêlê tirşkirinê yê stûr bixin.
2.Dema tirşkirinê milê xwe bilind bikin da ku çerm hişk bikişîne.
3.Ji binî ber bi jor ve bişewitînin, bihêle ku rizî li ser çerm biqelişe.
4.Ji ​​carekê zêdetir ji tiraştina heman deverê dûr bixin, da ku aciziya çerm kêm bikin.
5.Balên pêçandî, mîna yên ku ji hêla Schick® an Wilkinson Sword ve têne çêkirin, dibin alîkar ku pêşî li çik û birînên bêhiş bigirin. Zêde zext nekin! Bi tenê bihêlin ku çîp û destikê ji we re kar bikin.
6.Derhal piştî tirşkirinê ji deodorant û antîperspirantan xwe dûr bixin, ji ber ku ev kirin dibe sedema acizbûn û stûyê. Ji bo pêşîlêgirtina vê yekê, bi şev bin çengan bişon û berî ku deodorant bikar bînin dem bidin herêmê ku aram bibe.

Bikini Area
1.Sê deqeyan porê xwe bi avê şil bikin û dûv re jelek qalind bişon. Ev amadekarî pêdivî ye, ji ber ku porê li devera bikini stûrtir, dakêştir û qelewtir dibe, ku qutkirina wê dijwartir dike.
2.Çermê di qada bikini de bi nermî hildin, ji ber ku ew zirav û nerm e.
3.Herîzontal, ji derve berbi hundurê devera jorîn a ran û gewriyê ve, bi lêdanên nerm û nerm bi kar tînin.
4. Di seranserê salê de gelek caran bişon da ku dever ji acizbûn û mûyên gewr dûr bimîne.

Çalakiyên piştî şuştinê: 30 hûrdeman dev ji çermê xwe berdin
Çerm di cih de piştî tirşkirinê di asta herî hesas de ye. Ji bo pêşîgirtina iltîhaba, bila çerm bi kêmî ve 30 hûrdeman bisekine berî:
1. Çêkirina lotikan, moisturizers an dermanan. Ger divê hûn tavilê piştî şûştinê şil bikin, li şûna lotikan formula kremê hilbijêrin, û xwe ji şilkerên paqijker ên ku dibe ku di nav xwe de asîdên alfa hîdroksî hebin, dûr bikin.
2. Çûna avjeniyê. Çermê ku teze tirşkirî ji bandorên klor û ava şor, û her weha lotikên tavê û sunscreenên ku alkolê dihewîne re xeternak e.