Tiraşkirin ji rûtînekê bêtir e; dema ku bi rêkûpêk were kirin, ew dikare bibe hunerek. Serweriya teknîka tiraşkirinê dikare ezmûnek nermtir û xweştir bike û di heman demê de xetera acizbûn û birînan kêm bike. Li vir çend serişteyên girîng hene ji bo bidestxistina tiraşkirinek bêkêmasî.
Pêşî û herî girîng, amadekarî pir girîng e. Bi şuştina rûyê xwe bi ava germ dest pê bikin da ku por vebin û por nerm bibin. Ev gav pir girîng e ji ber ku ew hêsantir dike ku por were qutkirin û îhtîmala acizbûnê kêm dike. Ji bo feydeyên zêdetir, karanîna rûnê berî tirşkirinê bifikirin da ku por bêtir nerm bikin û qatek parastinê ya zêde peyda bikin.
Piştre, krem an jelek tirşkirinê ya bi kalîte bilind bidin ser. Li yekê bigerin ku ji bo celebê çermê we hatibe çêkirin, çi hesas be, rûn be, an hişk be. Bikaranîna firçeyekê ji bo sepandina krema tirşkirinê dikare bibe alîkar ku mû werin rakirin û kefek dewlemend çêbibe, û sepandinek wekhev misoger bike.
Di dema pêvajoya tirşkirinê de, her tim li aliyê mezinbûna mûyan tirş bikin. Ev rêbaz xetera mûyên hundirîn û acizbûnê kêm dike. Ji bo tirşkirinek hîn nêzîktir, hûn dikarin di gera xwe ya duyemîn de li dijî aliyê mezinbûna mûyan tirş bikin, lê baldar bin û ji bo dûrketina ji çirandinê zextek nerm bikar bînin.
Piştî tirşkirinê, rûyê xwe bi ava sar bişon da ku porên xwe bigirin û çermê xwe aram bikin. Bikaranîna balsamek piştî tirşkirinê ya bê alkol dikare bibe alîkar ku acizî şil bibe û were sivikkirin. Ji bo feydeyên aramkirinê yên zêdetir, li hilberên bi malzemeyên xwezayî yên wekî aloe vera an chamomile bigerin.
Di dawiyê de, piştî her bikaranînê bi şuştina baş a tiryakê û guhertina kêran bi rêkûpêk, tiryakê xwe biparêzin. Kêrên bêronî dikarin bibin sedema kişandin û nerehetiyê, ji ber vê yekê ji bo tiryakek baş, parastina tiryakê di rewşek baş de girîng e.
Bi şopandina van serişteyan, hûn dikarin rûtîna xwe ya tirşkirinê ji karekî rojane veguherînin rîtuelek xweş ku çermê we nerm û teze dihêle.
Dema şandinê: 31ê Kanûna Pêşîn a 2024an
